Bioimpedenziometria
Prendersi cura parte dalla comprensione.
Il peso, da solo, non basta: non distingue la massa magra da quella grassa, né descrive lo stato di idratazione o l’equilibrio reale del corpo.
La valutazione della composizione corporea (bioimpedenziometria) si usa per comprendere come è composto il proprio corpo, distinguendo tra massa magra (acqua, muscoli, ossa) e massa grassa (tessuto adiposo).
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